Une journée de Mincithérapie pour se reconnecter à Soi


Une journée de ressourcement, de découverte et d’apprentissage des fondamentaux de la Mincithérapie pour faire un premier pas vers Soi + un coaching de 7 semaines en vidéo pour prolonger le travail qui a été enclenché.

Agenda:

Pour vous inscrire, il suffit de cliquer sur la date de votre choix et de suivre les indications.

Au programme:

9h00 : accueil

9h15 : La maison du corps : se reconnecter à ses sensations,

cerveau adaptatif/cerveau automatique, lâcher-prise, méditation et exercices.

10h45 : Pause

11h00 : Les poupées russes : les différentes couches

de protections du corps, les messages contraignants, méditation, yoga du rire et exercices

 

12h30 : Repas en pleine conscience 

 

13h30 : The magic touch : différences entre personnalité

primaire, secondaire et tertiaire, psychologie positive, hypnose et exercices

15h00 : Pause

15h15 : Alors on danse : résistances aux changements,

l’image de soi, exercices et méditation

16h45 : Débriefing et partage

17h00 : fin de la journée

 

Prix de la journée: 125€ 

 

Ce prix comprend la journée de formation, le matériel didactique (photocopies), les boissons lors des pauses, le coaching de 7 semaines en vidéo.

 


Si vous avez des questions, contactez-nous au +32 477 777 027 ou secretariat@mincitherapie.org.