Le secret du déclic minceur – webconférence

Retrouvez ma webconférence de ce 28 août pour découvrir la Mincithérapie. Le secret de cette technique est d’apprendre à mieux se connaître, à identifier nos frustrations, à donner plus de sens à la vie, à s’aimer plus… pour manger moins.

 

Vous apprendrez dans la vidéo qui suit :

 

À gérer vos émotions, parce que ce sont-elles la plupart du temps qui nous poussent à manger de façon compulsive.

À ne pas vous jeter sur le frigo en rentrant du boulot, parce que c’est souvent à ce moment là que nous avons envie de manger tout et n’importe quoi.

Comment manger de tout, tout en perdant du poids, parce que c’est la seule façon de ne pas craquer à force de privations.

 

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